保健小妙招：冬天這樣吃藥才有效 你可能做錯(cuò)了
隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運(yùn)動(dòng),愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。
生病吃藥成習(xí)慣，家里屯藥也常見(jiàn)，看似未雨綢繆，其實(shí)，是藥三分毒，藥吃多了，對(duì)健康危害極大。如何吃藥？吃什么藥？也是需要大家關(guān)注的事情，以冬天來(lái)說(shuō)，天氣變冷，在吃藥的時(shí)候，采用這種方式，對(duì)藥效未嘗不是一件極好的事情，一起來(lái)了解一下。
把藥物溫一下，效果會(huì)更好
這里說(shuō)到冬天吃藥的方式，就是把藥物溫一下再服用，這樣的服用方式，對(duì)身體或許會(huì)更好。
哪些藥物適合溫一下服用
遇熱穩(wěn)定的藥物
在生活中有些藥物在服用的時(shí)候，最好將其加溫一下，這是因?yàn)樘幱诘蜏氐臓顟B(tài)下，這些藥物有可能會(huì)對(duì)腸道造成較強(qiáng)的**，在用溫水進(jìn)行加溫的過(guò)程中，能避免這種**傷害到身體。
同時(shí)，在加溫的時(shí)候，不要用熱水直接加熱，可以用溫水加熱，對(duì)調(diào)節(jié)身體會(huì)更好。
胰島素
家中有糖尿病患者，對(duì)于其會(huì)使用到的生物制品——胰島素，最好進(jìn)行加熱，一般來(lái)說(shuō)，胰島素在2—10度的溫度下保存最好。當(dāng)溫度低于零度，可能會(huì)造成其質(zhì)量有所下降，同時(shí)，會(huì)讓某些藥效處于失靈狀態(tài)。
在冬天，可以對(duì)胰島素進(jìn)行保暖、防凍，這樣能更好的吸**效，避免不必要情況的發(fā)生。
顆粒劑
相比室外的溫度，有些人會(huì)想著把藥物放在冰箱中，效果會(huì)不會(huì)更好，有些藥物能放在冰箱中，有些藥物則不要放在冰箱中，在冬天，顆粒劑不要放在冰箱中，在2—10度的溫度下保存，同時(shí)，在沖泡的時(shí)候，用70度的水溫就可以了。
上面這些屬于直接服用或者是注射藥物，對(duì)于一些外用藥，在冬天也要特別注意。
外用乳膏
要是感覺(jué)到皮膚出現(xiàn)裂口，大家會(huì)使用乳膏進(jìn)行修復(fù)，不少人會(huì)把這些外用乳膏放在冰箱中保存，確實(shí)，當(dāng)溫度下降，會(huì)造成乳膏發(fā)生基質(zhì)分層，影響到乳膏的藥效。
一般來(lái)說(shuō)，在冬天，把藥膏放在室內(nèi)，用室溫進(jìn)行保存也就可以了。
風(fēng)干影響藥效
冬天不僅溫度低，氣候也會(huì)顯得很干燥物理科普趣味小知識(shí)，這樣的環(huán)境也會(huì)影響到藥效，干燥的環(huán)境其實(shí)容易造成藥物發(fā)生風(fēng)化，要注意進(jìn)行密封保存，以免藥物發(fā)生風(fēng)化造成變質(zhì)。把這些變質(zhì)的藥物吃下，無(wú)疑有害健康。
知道了藥物如何服用會(huì)對(duì)身體好，那么在生活中，如何保存藥物？
如何保存藥物
避免放在空調(diào)房
千萬(wàn)不要圖方便把藥物一股腦兒的放在空調(diào)房，就抗生素來(lái)說(shuō)，在空調(diào)房里，如此高的溫度下，很有可能會(huì)造成其藥效變質(zhì)，藥性下降，把這樣的藥物吃下無(wú)疑很危險(xiǎn)。
避光最好
一般來(lái)說(shuō)，在保存藥物的時(shí)候，要做到避光，在陰涼的地方保存。要是受到陽(yáng)光照射，可能會(huì)影響到藥效。
即將過(guò)期藥不要服用
發(fā)現(xiàn)家中有將要過(guò)期的藥物，千萬(wàn)不要認(rèn)為還有一段時(shí)間服用后也沒(méi)啥，這樣的想法無(wú)疑是不好的，有些藥物可能在包裝上顯示保質(zhì)期很長(zhǎng)，其真實(shí)保質(zhì)期往往很短，要是把這些藥物服下，會(huì)傷身。
這就是關(guān)于冬天如何服藥、存放藥物的介紹，在冬天這樣保存藥物對(duì)調(diào)節(jié)身體非常有益，希望大家要多加重視。
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