保健小妙招：吃藥的最佳時間 這個時候吃藥效果好

隨著生活水平的提高，人們對健康也愈發(fā)的關(guān)注了。合理的飲食,規(guī)律的起居,適量運動,愉悅的心態(tài),是身心俱健的基石!小編今天整理了一些關(guān)于生活中應(yīng)該注意的小妙招分享給大家。

相信大家都有過生病的經(jīng)歷，很多的人都知道生病了要吃藥，但是你們知道吃藥的最佳時間是什么時候嗎？飯后多久吃藥比較好呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟吃藥需要注意些什么呢，趕緊來看看下文詳細(xì)的介紹吧！

什么時間吃藥最好？吃藥的最佳時間

吃藥時，你是不是會有許多困惑，是飯前吃、飯后吃、睡前吃、空腹吃？如果全部都要問醫(yī)生才吃，那也太麻煩了。今天小編給你送一套時吃藥時間表，再也不用為吃藥時間發(fā)愁了！

飯前

是指藥物需在吃飯前30~60分鐘服用，主要是為了使藥物較快進入腸道，有利于被腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

飯前服的藥品有： 降糖藥、胃動力藥、胃黏膜保護劑、止瀉藥等。

飯后

是指藥物需在飯后30分鐘左右服藥，可減少藥物對胃腸道的**，有利于藥物吸收和利用。大部分藥物都可餐后服用。

飯后服的藥品有： 抗炎藥、助消化藥、抗酸藥、消炎止痛藥、維生素類等。

飯時

服藥是指進餐少許后服藥，藥服完后可繼續(xù)用餐。這主要是因為食物中的油類有助于藥物的吸收，可以及時發(fā)揮藥效。

飯時服的藥品有：能及時發(fā)揮作用的藥物，如助消化藥。

空腹

空腹服藥是指在餐前1~2小時或餐后2小時左右服藥，可避免食物對其吸收的影響，藥物可迅速進入小腸發(fā)揮藥效。

空腹服的藥品有：驅(qū)蟲藥、鹽類瀉藥等。

睡前

睡前15~30分鐘吃的藥。

睡前服的藥：瀉藥、催眠藥。

如何正確把握吃藥的最佳時間點

每天一次。在醫(yī)生的處方上，有的藥被注明服藥頻率為“Qd”，老百姓看到大多一頭霧水，其實這是拉丁語對“每天一次”的簡稱。這里要提醒大家，每天吃一次的藥物最好固定時間，否則不但會使藥效打折扣，還可能增加副作用的風(fēng)險。比如，激素類藥物****或***，應(yīng)在早餐后服用，這是因為人體內(nèi)激素的分泌有一定的規(guī)律，早晨血液中激素濃度最高，晚上最低，而在早晨服用激素類藥物，能與人體的生理狀態(tài)同步，可減少服藥后的身體不適。另外，一些長效降壓藥也需要早上吃，以避免加大血壓波動。

每天兩次。簡寫為Bid。這類藥物之所以分成兩次吃，是因為一次服藥能維持的最佳作用是12小時。因此，如果你習(xí)慣早上8點吃第一次藥，第二次最好在晚上8點左右。不過也有例外，如抗抑郁藥黛力新的需要在早上和中午服藥，這是因為下午4點以后服這種藥會影響睡眠。

每天三次?？s寫為Tid。跟著三餐服藥是最為普遍的一個用藥誤區(qū)。這樣做會使白天的血藥濃度過高，毒副作用隨之增加，而夜間由于長時間沒有藥物進入體內(nèi)，血藥濃度會過低，從而影響療效?！耙蝗杖巍钡恼_服法是間隔8小時服藥，如早上7點一次，下午3點一次，晚上10點一次。

還有一個現(xiàn)象值得注意，很多人害怕同時吃兩種藥會相互作用，于是把吃藥時間間隔開一兩個小時，其實，多數(shù)情況下這是沒有必要的。尤其對很多老年朋友而言，如果需要每天吃三四種藥，都間隔開，可能一天需要服藥七八次，很容易漏服。因此，服藥前一定要問問醫(yī)生或藥師，如果藥物之間不會相互作用，就可以同服。

飯前或飯后服大有學(xué)問

研究還發(fā)現(xiàn)，服藥與吃飯的相對時間對藥效影響明顯。根據(jù)我國大多數(shù)人一日三餐的飲食習(xí)慣，可將基本用藥時間劃分幾種情況：飯前服是指藥品安排在進餐前30～60分鐘服用。目的是使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響，有利于藥物的吸收和利用。飯后服則要將藥品安排在進餐后30分鐘左右服藥，主要是為了減少藥物對胃腸道的**。此外，餐中服藥是指進餐過程中服藥，藥服完后繼續(xù)用餐，目的是借助于食物中的油類促進藥物吸收或利用藥物阻止食物中糖分的吸收，加速血糖轉(zhuǎn)化。而“空腹服”則是指在8～10小時內(nèi)沒有進食的情況，通常指晚上入睡后至清晨起床這個時間段內(nèi)沒有進食情況下服用，目的是避免食物的干擾，讓藥物迅速地進入小腸發(fā)揮效力。

適宜空腹服用的藥物：大致可分為三類，一類是部分驅(qū)蟲藥，如氯硝柳胺、奧苯達(dá)唑、鶴草酚;第二類是鹽類瀉藥，如硫酸鎂、硫酸鈉等。服用后應(yīng)多飲水，使藥物迅速入腸發(fā)揮作用，服后4～5小時致瀉;第三類藥物是指食物的存在能降低其生物利用度的藥物，如四環(huán)素、利福平、雷米封等。在飽腹時服用可降低血藥濃度及吸收量，尤其是與奶制品及含鈣、鎂、鉍、鋁、鐵等食物同時服用時吸收受抑制。

適宜飯前服用的藥物：可增加食欲和胃液分泌的藥科普知識app推薦，如苦味健胃藥、龍膽、大黃及其制劑;胃黏膜保護藥，如胃舒平、胃必治等，使藥充分作用于胃壁;利膽藥如硫酸鎂(小劑量)，膽鹽及腸道抗感染藥如磺胺咪、黃連素等，飯前服以使腸道藥物濃度不致過分稀釋;人參制劑、鹿茸精等一些對胃無**的滋補藥物，飯前服能較快吸收。腸溶片在飯前服用，可較快通過胃部到達(dá)小腸發(fā)揮作用。

適宜吃飯時服用的藥物：能及時發(fā)揮作用的藥物，如助消化藥胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶及其制劑胃蛋白酶合劑、多酶片等，飯前片刻即可服用;油類、高脂肪食物有助于某些藥物的吸收，增加其生物利用度，如灰黃霉素、無味紅霉素等。

適宜飯后服用的藥物：對胃黏膜**性大的藥物，如消炎痛、乙酰水楊酸、硫酸亞鐵、金屬鹵化物;硝基呋喃類，如呋喃坦啶、痢特靈、強強力霉素等。在飯后服用可避免對胃產(chǎn)生**，因為這些藥物可引起惡心、嘔吐等消化道不良反應(yīng)，重者可導(dǎo)致藥物性胃炎。食物的存在能提高其生物利用度的藥物，如地高辛、維生素B2、心得安等屬主動轉(zhuǎn)運吸收的藥物，飯后用藥可隨食物緩慢地通過特定的吸收部位，使藥物可以得到較充分的吸收，以提高血藥濃度和藥物療效。

結(jié)語：不管是什么樣的藥物，都要根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物，不能盲目的吃藥，希望上述介紹的這些吃藥的細(xì)節(jié)，大家要牢牢記住哦！平時多了解這些常識，對大家的生活是很有幫助的哦！

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