不知為什么，突然有一種想哭的感覺(jué)
不知為什么，突然有一種想哭的感覺(jué)
如果莫名其妙的想哭，可能是以下原因：**、比較常見(jiàn)的就是抑郁癥的問(wèn)題，抑郁癥作為一種非常常見(jiàn)的精神、心理疾病，主要的表現(xiàn)就是情緒低落、開(kāi)心不起來(lái)、容易疲倦、容易勞累，患者注意力、記憶力下降，而且自卑、自責(zé)、自罪，對(duì)于未來(lái)悲觀、失望，甚至有消極的念頭。如果有抑郁癥的問(wèn)題，很容易莫名其妙的委屈、哭泣。
第二、可能是**因素引起，比如壓力大、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾等，這些問(wèn)題很難短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決，如果長(zhǎng)時(shí)間壓在自己身上，很容易讓自己變得敏感、緊張、抑郁、委屈等，就有可能莫名其妙的想哭。
第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格內(nèi)向、敏感，容易多疑，特別在乎別人的一舉一動(dòng)，可能會(huì)沒(méi)有任何原因的出現(xiàn)哭泣的問(wèn)題。
莫名其妙想哭是怎么回事？
有時(shí)候突然就哭的一塌糊涂，已不知是為何人、何事。只是悲傷壓抑了許久，經(jīng)過(guò)一個(gè)導(dǎo)火索輕輕的一碰，哪怕只是一陣風(fēng)，都可讓一個(gè)平靜如斯的人嚎啕大哭起來(lái)。
因?yàn)橛形?，有回憶，而那些，恰巧就是生命中不可觸碰的變數(shù)。
有時(shí)候，你不能相信自己的眼睛，也不能相信自己的耳朵，只能相信自己的內(nèi)心。愛(ài)自己，應(yīng)該從相信自己開(kāi)始，相信自己能越來(lái)越好，相信自己值得更好的，也相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難，不自卑，不自負(fù)，簡(jiǎn)單并快樂(lè)的生活。莫名其妙想哭、心里難受可能是正常的情緒狀態(tài)，也可能是抑郁癥、肝郁氣滯等因素引起的，患者可以到醫(yī)院就診，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。具體內(nèi)容如下：1.正常的情緒狀態(tài)：如果近期患者的生活壓力過(guò)大，超過(guò)了患者的精神承受能力，可能就會(huì)出現(xiàn)莫名其妙想哭、心里難受的情況。
這是一種正常的情緒狀態(tài)，患者一般不需要進(jìn)行特殊治療，生活中應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累，多疏導(dǎo)自身的負(fù)面情緒。2.抑郁癥：抑郁癥患者可能會(huì)對(duì)過(guò)去的事情反復(fù)思慮，其認(rèn)知通常是負(fù)性的、歪曲的，常表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、絕望悲觀等癥狀，往往有自我否定的情況，可能會(huì)導(dǎo)致莫名其妙想哭、心里難受?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片、鹽酸帕羅西汀片等*物進(jìn)行治療。
生活中患者需要注意房間通風(fēng)，多外出活動(dòng)，改善負(fù)面情緒狀態(tài)。3.肝郁氣滯：肝郁氣滯主要是指肝的疏泄功能異常，肝臟疏泄不及進(jìn)而引起氣機(jī)瘀滯的癥狀，可能會(huì)表現(xiàn)為情志抑郁、少腹脹滿、易怒等癥狀，可能會(huì)造成患者莫名其妙想哭、心里難受?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用柴胡舒肝丸、加味逍遙丸、舒肝和胃丸等*物進(jìn)行治療，生活中應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。
莫名其妙的想哭是怎么回事??？
經(jīng)常想哭或者是控制不住哭泣往往是一種情感障礙比如抑郁癥。抑郁癥患者經(jīng)常感覺(jué)到情緒低落高興不起來(lái)內(nèi)心壓抑痛苦愁眉苦臉，感覺(jué)到自己沒(méi)有興趣沒(méi)有樂(lè)趣有行尸走肉的感覺(jué)。
對(duì)于目前現(xiàn)狀有痛苦的體驗(yàn)會(huì)控制不住內(nèi)心的壓抑情緒出現(xiàn)哭泣可以發(fā)泄內(nèi)心的體驗(yàn)。
另外可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、飲食障礙、注意力不集中、記憶力下降，患者缺乏興趣樂(lè)趣以后，感覺(jué)到活著沒(méi)有意思，有比較強(qiáng)烈的自罪、自責(zé)感覺(jué)，甚至出現(xiàn)自傷、**的想法和行為。一方面可以采用心理治療的方法來(lái)疏導(dǎo)內(nèi)心壓抑體驗(yàn)，比較常用認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系療法、精神動(dòng)力學(xué)分析等。如*物治療，可以應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑來(lái)進(jìn)行抗焦慮抗、抑郁治療。帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等*物，可以取得良好的治療效果。
這個(gè)時(shí)期的青少年容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)導(dǎo)致情緒低落或者高漲出現(xiàn)對(duì)生活沒(méi)興趣對(duì)前途無(wú)望渺茫自責(zé)自罪等抑郁情緒也可有坐立不安，敏感多疑，擔(dān)心受怕失控易哭焦慮情緒。如果控制不住自己的情緒莫名的就想哭這些癥狀表現(xiàn)暫時(shí)考慮可能是患有抑郁癥所導(dǎo)致的抑郁癥目前在當(dāng)今**是比較常見(jiàn)的建議你平時(shí)不要給自己太大的壓力了把心理的不悅可以與家人好友傾訴或者也可以看心理門診。莫名其妙控制不住的哭可能是情緒的一種表現(xiàn)人在抑郁發(fā)作的時(shí)候會(huì)莫名其妙的容易傷感也有一部分人表現(xiàn)為控制不住的哭泣。
如果已經(jīng)存在1-2周以上的時(shí)間并且自己也不是正常的情緒表達(dá)，應(yīng)該盡早去就診，接受專業(yè)的診斷。抑郁情緒是在臨床上比較復(fù)雜的現(xiàn)象可能是抑郁癥但是也有可能是其他疾病伴隨的抑郁情緒所以要盡早明確病情的性質(zhì)才能更好的更快的改善癥狀。建議可考慮服用解郁丸、疏肝解郁膠囊等*物進(jìn)行調(diào)理治療，另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。
平時(shí)注意休息和飲食規(guī)律不要過(guò)度勞累。
為什么會(huì)想哭
總是想哭，可能與以下原因有關(guān)：一、出現(xiàn)抑郁癥，表現(xiàn)主要是開(kāi)心不起來(lái)、心情壓抑、自責(zé)、自卑、自罪、消極、悲觀，嚴(yán)重的時(shí)候整天以淚洗面。第二、有可能碰到了應(yīng)激事件，比如人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)壓力大、家庭因素。
第三、也有可能是性格的缺陷及問(wèn)題，有些人較自卑、內(nèi)向、敏感，也有些人追求完美、特別要強(qiáng)，這些人有可能會(huì)讓變得多疑、敏感，很在意別人的評(píng)價(jià)，出現(xiàn)了小挫折、小摩擦?xí)屪约禾貏e易哭泣。
為什么一直想哭?徐進(jìn)主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院三甲一直想哭是因?yàn)樾那椴缓?，不良情緒產(chǎn)生的負(fù)能量積聚超過(guò)了自己能夠控制的范圍，眼淚是壓抑的負(fù)能量釋放和外泄的替代品。心情不好有好多原因，有生理方面的因素，比如說(shuō)身體疾病引發(fā)，有心理方面的因素，比如說(shuō)性格多愁善感、感情不順不諧、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁癥等;有**環(huán)境因素，比如說(shuō)學(xué)習(xí)和工作壓力山大、人際關(guān)系問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、適應(yīng)不良問(wèn)題等。所以想哭這個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn)是多因素綜合作用的結(jié)果。為什么總是想哭?何小燕副主任醫(yī)師柳州市工人醫(yī)院三甲想哭可能由以下兩種原因引起:一、目前生活壓力大并且很難釋放，時(shí)間長(zhǎng)容易使自己悲觀、壓抑、消極、總是想哭;二、可能有抑郁的傾向，其主要表現(xiàn)為情緒低落、喪失興趣、睡眠飲食障礙、自我否定等。
出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查并及時(shí)治療。為什么我總想哭呢?陳曉剛副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心三甲總是想哭的原因：1.遇到不良生活事件，如親人**、家人生病、工作不順利等，精神壓力過(guò)大，想到這些事情的時(shí)候就難過(guò)哭泣。2.得了抑郁癥，沒(méi)有任何原因的突然感覺(jué)傷心，眼淚不知不覺(jué)的就流下來(lái)。
不管是什么原因引起的容易哭，如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)半個(gè)月，尤其出現(xiàn)失眠早醒、思維緩慢、興趣減少這些癥狀時(shí)候，一定要引起重視，盡快去醫(yī)院心理科門診就診。為什么老想哭?佟靚主治醫(yī)師云南省精神衛(wèi)生中心三甲哭泣只是一個(gè)外在表現(xiàn)，他反映的是人的情緒狀態(tài)，但是每個(gè)人都是有情緒波動(dòng)的，比如生活環(huán)境的**，人際關(guān)系的影響，或者遇到的挫折困難，都可能影響人的情緒狀態(tài)，這個(gè)是正常人的一個(gè)表現(xiàn)。另外的話就是病態(tài)的表現(xiàn)，長(zhǎng)期的處于情緒低落，興趣缺乏，樂(lè)趣喪失的狀態(tài)，那么就要考慮是否有疾病問(wèn)題，比如最常見(jiàn)的抑郁癥，它也會(huì)導(dǎo)致人的情緒出現(xiàn)異常。
為什么我老想哭？
出現(xiàn)了老是想哭的癥狀，有可能是以下幾個(gè)原因引起的:1、抑郁癥的問(wèn)題，抑郁癥作為一種常見(jiàn)的精神心理疾病，總是出現(xiàn)心情低落，開(kāi)心不起來(lái)，興趣缺乏，同時(shí)注意力、記憶力下降，自卑、自責(zé)、自罪。這時(shí)就很容易出現(xiàn)總是以淚洗面、哭泣等癥狀，**積極的進(jìn)行治療和干預(yù)。
2、目前遇到的事情，尤其是壓力大、感情不和、夫妻矛盾、家庭關(guān)系緊張等問(wèn)題，這些問(wèn)題很容易讓自己變的悲觀失落，開(kāi)心不起來(lái)，甚至終日以淚洗面，這種哭泣的表現(xiàn)可以有效緩解、宣泄負(fù)面的情緒。
3、有可能有軀體的疾病，比如甲狀腺功能低下等等。這些疾病讓自己情緒低落，總是開(kāi)心不起來(lái)，總是委屈想哭。以上三方面的原因是主要的常見(jiàn)原因，也有可能是其它的原因引起的，一定要具體情況具體分析。事情發(fā)生已經(jīng)不難過(guò)了，可是還是會(huì)哭。
那是你感情投入了很深，也許是你對(duì)本件事覺(jué)得自己很憋屈，太在意此件事或人，可能是心里委屈造成的。公司里的 工作上本身做的很好，沒(méi)有逾越，恪盡職守，兢兢業(yè)業(yè)，可是偶而還是會(huì)被上司埋怨你這沒(méi)有做好，那沒(méi)有完善，等等之類情況，讓你覺(jué)得非常委屈，哪怕事情過(guò)了，想想眼淚還是會(huì)掉下來(lái)的。
總是控制不住情緒想哭怎么回事
出現(xiàn)總想哭的問(wèn)題一定要使用方法進(jìn)行積極的調(diào)整，具體如下：1、可以適當(dāng)?shù)呐c人溝通、交流百科，尤其是將內(nèi)心壓抑、委屈等負(fù)面情緒和家人、朋友、同學(xué)、同事好好傾訴，只有積極表達(dá)出來(lái)才不會(huì)過(guò)度壓抑，因?yàn)檫@些問(wèn)題只有及時(shí)宣泄出去，才能有很好的效果讓自己不那么委屈，解決總是想哭的問(wèn)題;2、考慮進(jìn)行心理治療，比如使用認(rèn)知行為療法、人本主義療法、家庭療法等，選擇適合自己的心理咨詢師好好的溝通和傾訴，讓心理咨詢師建議和指導(dǎo)自己，慢慢解決委屈、容易哭、想哭的問(wèn)題。
