肌肉的組成部分都有哪些？
肌肉的組成部分都有哪些？
肌肉由肌腹和肌腱兩部分組成。肌腹是肌肉的主要部分，位于肌肉的中間，由許多骨骼肌纖維借助結(jié)締組織結(jié)合而成，包在整塊肌肉外表面的結(jié)締組織稱為肌外膜，肌腱位于肌腹的兩端，由致密結(jié)締組織構(gòu)成。
按結(jié)構(gòu)和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，平滑肌主要構(gòu)成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點(diǎn)，骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。
骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。 人身體的肌肉大概有600多塊，肌肉起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)，保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，同時(shí)可以產(chǎn)生熱量提供熱量。肌肉可以保持人體的運(yùn)動(dòng)，對(duì)完成肢體的運(yùn)動(dòng)、行走有重要的作用。上肢肌肉包括斜方肌、胸鎖乳突肌、三角肌、肱二頭肌、橈側(cè)腕屈肌、橈側(cè)腕伸肌、指總伸肌、胸大肌、腹外斜肌，下肢的肌肉包括闊筋膜張肌、股直肌、長(zhǎng)收肌、股外肌、股內(nèi)肌、脛骨前肌、腓骨長(zhǎng)肌、腓腸肌。
肌肉是由肌纖維組成的，每根肌纖維是由較小的肌原纖維組成的。每根肌原纖維，則由纏在一起的兩種絲狀蛋白質(zhì)(肌凝蛋白和肌動(dòng)蛋白)組成，這就是肌肉的最基本單位。肌肉的中間部分柔軟而富有彈性，叫肌腹，有收縮性。
肌腹的兩端是肌觸，沒有收縮性。肌腿色白而強(qiáng)韌，附于骨上。膿二頭肌的下端只有1個(gè)肌M，長(zhǎng)在前臂骨的1塊骨上;上端有兩個(gè)肌腿，長(zhǎng)在肩腳骨上。
膿三頭肌的下端也只有I個(gè)肌腿，長(zhǎng)在前臂骨的另1塊骨上;上端有3個(gè)肌健，長(zhǎng)在肩關(guān)節(jié)上。
肌肉的組成部分是什么？
肌肉分為骨骼肌、平滑肌以及心肌。人們平時(shí)所說的肌肉通常指骨骼肌，骨骼肌受人的意識(shí)控制，所以骨骼肌又稱為隨意肌，主要分布于四肢。
葡萄糖是骨骼肌細(xì)胞能量的主要來(lái)源，骨骼肌過度收縮，在此過程中，肌細(xì)胞可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)酸性物質(zhì)堆積，引起肌肉細(xì)胞功能障礙，表現(xiàn)為乏力，工作能力減弱，效率下降等多種臨床癥狀，如準(zhǔn)確性變差，動(dòng)作靈活性協(xié)調(diào)性不足以及速度緩慢等。
出現(xiàn)肌肉疲勞之后，要及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?，適當(dāng)活動(dòng)或者**，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速物質(zhì)代謝，緩解肌肉疲勞癥狀。
人體肌肉分布圖
人體肌肉分布圖如下：
人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三頭肌〈triceps〉，肱二頭肌〈biceps〉。
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肌肉（muscle），主要由肌肉組織構(gòu)成。
?肌細(xì)胞的形狀細(xì)長(zhǎng)，呈纖維狀，故肌細(xì)胞通常稱為肌纖維。
中醫(yī)理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營(yíng)養(yǎng)從脾的運(yùn)化水谷精微而得。
肌肉:解剖結(jié)構(gòu)名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關(guān)系。
《素問·平人氣象論》：“臟真濡于脾，脾藏肌肉之氣也?！薄端貑枴ゐ粽摗罚骸捌⒅魃碇∪狻！?br/> 肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的百科功能統(tǒng)一的群體。
了解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區(qū)別，從而做到正確完成各種健美動(dòng)作，促進(jìn)各部位肌肉的發(fā)展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。
肌肉在人的身體中分布很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎占體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來(lái)說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。
肌肉的基本結(jié)構(gòu)是什么
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長(zhǎng)的肌纖維達(dá)60厘米，最短的僅有1毫米左右。
大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。
一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。按結(jié)構(gòu)和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態(tài)又可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和輪匝肌。平滑肌主要構(gòu)成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點(diǎn)，心肌構(gòu)成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。
骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。骨骼肌是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)力部分，分為白、紅肌纖維，白肌依靠快速化學(xué)反應(yīng)迅速收縮或者拉伸，紅肌則依靠持續(xù)供氧運(yùn)動(dòng)。在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，骨骼肌收縮中，牽引骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。
人體骨骼肌共有600余塊，分布廣，約占體重的40%，每塊骨骼肌不論大小如何，都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置和輔助裝置，并有豐富的血管和淋巴管分布，受一定的神經(jīng)支配。因此，每塊骨骼肌都可以看作是一個(gè)器官。頭肌可分為面?。ū砬榧。┖途捉兰刹糠?。
軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖（kuan）肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支持體重、維持直立及行走有關(guān)。上肢肌按所在部位分為：肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、頸肌。
