[免費學英語口語app]關(guān)于健康的作文【5篇】

　篇一：健康

人生病了，才能關(guān)注自己的健康，才能體會到健康的價值。哪怕只是普通感冒，也會把我們壓垮。

上周因為班里講臺上的同學得了重感冒，我是離她最近的。我被流感襲擊了。我根本沒當回事。感覺每天早上都在跑步，感冒就能放下？因為自己的脾氣，連藥都沒吃。

但是，這次我真的低估了病毒。我的眼睛開始膨脹，眼淚時不時的往下滴。上課的時候，手里還拿著紙巾，然后頭就開始疼，喉嚨發(fā)干，聲音嘶啞，鼻塞得喘不過氣來。于是中午去藥店買了點感冒藥。一般只吃銀翹片。呵呵，吃了幾頓飯沒效果。兩天后，我開始發(fā)燒。我覺得頭重腳輕，喉嚨痛得吞咽困難。一直想吐槽。胸口很緊，心跳加速，隨時都有暈的感覺。

無奈之下，只好去醫(yī)院。畢竟在農(nóng)村，去鎮(zhèn)上來回兩個多小時。為了不影響上課，只好備藥，晚上請赤腳醫(yī)生玩吊滴。躺在床上，看著點滴瓶，心想：身體健康多好啊！

吊滴的效果真的很有效。兩瓶燒了就沒了，一切都變好了。呵呵，我是一棵不屈的草，我又熬過來了。這次感冒給我最大的感受就是珍惜自己的身體。任何時候都不要拿我的健康開玩笑，不要透支我的生命，保持健康的心態(tài)，不要等到失去了才后悔莫及！

　篇二：我健康我快樂

魚離不開水，就像我的名字一樣：三水組成一個小池塘，讓我一條小魚在這個小池塘里自由玩耍。我的小魚被“水”孕育了，變成了健康快樂的小魚。

別看我又瘦又矮的身材，我是個健康的孩子！正所謂“人不可貌相，海不可斗量”。我就是一個很好的例子免費學英語口語app。

一看到桌子上好吃的菜，我就有了食欲，拿起筷子就開始吃?！芭?，我吃飽了?！蔽颐亲?，大聲打嗝。我抬頭一看，媽媽正如釋重負地看著我?！皝?，這是西蘭花，多吃點。”我媽給了我很多夾子。我最討厭西蘭花，揮揮手說：“我吃飽了。”媽媽很生氣，她的臉又紅又腫，就像阿樂巴隆胭脂快要爆炸一樣?？磱寢尩淖藙菥椭浪墒裁戳恕榱朔乐故澜绱髴?zhàn)再次發(fā)生，我在嘴里放了一個西蘭花，但這個招數(shù)早就沒用了。我媽瞪著我。我沒辦法。我含著淚咽了下去?！皩Γ@是我的好寶貝。”媽媽笑了。突然覺得西蘭花還不錯，又香又脆。從此，我愛上了它。

健康能讓我們快樂，快樂能讓我們健康。讓我們以健康的心態(tài)面對學習生活。

　篇三：健康是生命之本

今天下午最后一節(jié)是體育課，同學們都很開心，因為我們終于可以出去鍛煉筋骨了。

終于到了體育課時間，學生們像小鳥一樣飛出教室，排好隊，來到操場。王老師讓我們組成四個接力隊。我們女生聽的時候都有氣無力的說：“嗯，我們女生肯定會輸?！钡退阍俦г?，還是要跑。

第一輪比賽開始了，男生跑得飛快，女生跑？不用說，閉著眼睛就能猜到——女生肯定是掉隊了。終于輪到我跑了，我飛過去，努力縮短我們墜落的距離。我試著喂奶，還是趕不上。

比賽結(jié)束了，我們隊是最后一個。根據(jù)老師的說法，輸?shù)年爩⒁蜃鑫鍌€仰臥起坐而受到懲罰。我們女生都嚇退了。而男生則起哄說：“來一個免費學英語口語app，來一個。”我們憤怒地拒絕了。

后來回到教室，腳就開始麻了。我忍不住趴在桌子上。我才意識到雖然我學習成績不錯，但是身體健康才是最重要的！就像陶行知校長在《天天四問》的演講中說的：第一，你的身體有進步嗎？因為身體是生命的基礎(chǔ)，有了健康的身體，我們才有資本去尋求幸福，去實現(xiàn)崇高的理想。

同學們，讓我們一起運動吧！

　篇四：我的健康誰做主

幾個月前的體檢通知單發(fā)下來了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒有重視身體健康，要不現(xiàn)在也不會變成這樣。

以前，我總是不愛惜自己的身體，經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書，而且一看就是很長時間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個小時，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護眼睛。還有我老是刷牙不認真，以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強壯，吃飯少，不愛運動，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運動，多吃蔬菜，而我一直把他們的話當作耳旁風，不以為然。所以到現(xiàn)在我的體質(zhì)一直比較弱。

通過以上這些教訓，我深深的認識到有一個健康強壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。

我知道，我的健康不是靠爸媽的說教就能好的，健康強壯的身體是靠自己堅持不懈、長期艱苦的鍛煉得來的，是靠自己自覺的長期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。

　篇五：我的健康秘笈

隨著生活水平的日益提高，我們的飲食也越來越豐富，可是，一些五花八門的食品對我們的身體危害極大。

比如許多小孩兒愛吃的膨化食品，這種食品有各種口味，非常具有誘惑力，吃過一次便很難停止，以至于吃正餐便沒有胃口。它會導致頭發(fā)脫落，既影響了美麗，又損害健康。還有蔬菜水果，很多打了農(nóng)藥，所以，蔬菜水果一定要洗干凈后再吃，不然會對我們的身體非常有害。

我們正處在成長階段，每天要按時吃飯，不能挑食，也不要暴飲暴食，營養(yǎng)均衡才能健康成長。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?！币陲埡?0——30分鐘適當?shù)刈鲆恍┻\動，使食物更快更好地消化。

我們要重視飲食的合理性，葷素搭配很關(guān)鍵。有資料顯示：綠色蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖，肉，蛋及人體代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血液中的有毒物質(zhì)，而葷菜中含有較多的動物蛋白。所以，葷菜適當結(jié)合才可取。

最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的維生素，而且醫(yī)學認為蔬菜治病是食療中一條寶貴的經(jīng)驗。最健康的飲料是白開水，有些人對可樂，雪碧等飲料情有獨鐘，但這些飲料含有較多的糖分和電解質(zhì)，在胃里不像白開水那樣很快被消化排空。

總之，合理飲食，是我們健康成長的法寶，也是我的健康秘笈。所以，我們要從小做起，愛護自己的身體，讓自己健康茁壯的成長！